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“多喝熱水”真的能緩解痛經嗎?

2022-07-08 21:53:05

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「多喝熱水」通常被男生們用於生活中關心女性,女生面對如何緩解「姨媽痛」時,男人們的下半句回答多數是:「多喝熱水」。然而,很多女生卻不以為然,以為「多喝熱水」是敷衍式回答。真的是敷衍嗎?讓我們一起看一下

 

痛經按病因可分兩種:

原發性痛經

它是指生殖器官的無器質性疾病,主要由於子宮內膜分泌的前列腺素量偏多,造成子宮的不規則的收縮或者是過度的收縮,導致局部缺血、缺氧引起的疼痛。

 

繼發性痛經

它是伴有生殖器的器質性的疾病,臨牀上多見於盆腔炎、子宮肌腺症、子宮內膜異位症等。

 

 

 

 

多喝熱水能夠緩解痛經嗎?

 

針對原發性痛經的,多喝熱水能夠讓腹部變得溫暖起來,促進血液循環,幫助腹部淤血排出,能夠讓女性從內而外變得溫暖起來,起到緩解痛經的效果。

 

而繼發性痛經是因為疾病導致的痛經,多喝熱水一般沒什麼用。不論是哪種疾病引發的繼發性痛經,都要及時就醫治療。

 

 

 

生孩子能緩解痛經,這是真的嗎?

 

 

專家解析:隨著年齡的增長,原發性痛經的發生率確實會下降,而分娩在一定程度上確實會緩解痛經的。

 

除了多喝熱水,女性在經期應該如何緩解痛經?

 

1.多休息,不要勞累 

女性在月經期間抵抗力會下降,這個時候千萬不要讓自己太過於勞累,要多休息、勞逸結合。

 

2.做好腹部的保暖工作

要注意保暖,身體暖和能夠保證血液的循環,並且可以有效的鬆弛肌肉,尤其是充血和痙攣,骨盆的位置,也可以在腹部進行熱敷。

 

3.保持均衡飲食

要保持均衡的飲食,不要食用有刺激性的食物,主要是要禁煙,禁酒,少喝咖啡,在經期會加重病情。

 

4.吃止痛藥

如果女性對疼痛非常的敏感,這個時候可以在醫生的指導和建議下服用止痛藥,不過對止痛藥不要太過於依賴哦。


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